Posts Tagged ‘колледж’

Студенческие музыканты

Музыканты студенческого возраста отличаются лучшим психическим здоровьем, чем их немузыкальные сверстники. В Техасском университете провели исследование с участием 362 студентов первого семестра колледжа. Им предложили пройти три теста, чтобы в итоге выявить:

1) тревогу перед выступлением

2) эмоциональные нарушения

3) проблемы, связанные с алкоголем.

Помимо меньшей тяги к бутылке, исследователи также отметили, что во время прохождения тестов музыканты студенческого возраста, похоже, чувствовали себя намного увереннее. Рассчитанное на десять лет исследование, в ходе которого велось наблюдение за более чем 25 тысячами студентов, показало, что занятия музыкой заметно повышают тестовые оценки. Независимо от социально-экономического положения студенты, занимающиеся музыкой, получают более высокие оценки за тесты, чем те, кто никогда музыкой не занимался. Надо заметить, что исследователи анализировали оценки, полученные не только за тесты, такие как тест академических способностей, но и за экзамены для оценки навыков чтения.

Сейчас в ведущих в области науки и образования странах мира особое значение придается музыкальному воспитанию. Венгрия, Нидерланды и Япония, стоящие в авангарде мировых научных достижений, проявляют глубочайший интерес к обучению музыке. В этих странах на уровне начальной и средней школ уже несколько десятилетий назад введены обязательные занятия инструментальной музыкой и вокалом. Тот факт, что пальма первенства в образовании в наиболее развитых странах сегодня отдается именно музыке, явно противоречит стремлению Соединенных Штатов делать основной упор на математику, естественные науки, лексику и технику.

Tags: , , , , , , , , ,

Другие исследования

Многие другие исследования обнаружили необходимость сделать музыку важной частью учебного процесса. Во время исследования, проведенного Университетом в Сарасоте и Государственным университетом в восточном Техасе, выяснилось, что учащиеся неполной средней (12—14 лет) и средней (от 15—17 лет) школ, занимавшиеся инструментальной музыкой, набирали гораздо более высокие баллы за стандартизированные тесты, чем их не играющие на музыкальных инструментах сверстники. Университетские исследования, выполненные в штатах Джорджия и Техас, выявили существенную связь между количеством лет, посвященных занятиям инструментальной музыкой, и академической успеваемостью по математике, естественным наукам и словесности. В другом исследовании ученики, у которых занятия проходили под музыку, набрали на 100 процентов больше очков за тесты с дробями, чем те, кто занимался в традиционной манере. (Одной группе учеников второго и третьего классов преподавали дроби нетрадиционным методом, а именно с использованием базовой нотной записи музыкального ритма, то есть им объясняли дроби на примере восьмых, четвертных, половинных и целых нот. Обучение другой группы их сверстников проводили по традиционной методике.) Еще в одном исследовании, которое студенты доклинического курса обучения сочтут весьма увлекательным, лучшие по музыке попали в число выпускников колледжа, для которых вероятность поступить на медицинский факультет была самой высокой. Льюис Томас провел исследование с участием лучших выпускников, которые подали заявление о приеме на медицинский факультет, и обнаружил, что из всех подавших заявление и принятых на этот факультет 66 процентов достигли наибольших успехов в музыке, а это составило наивысший процент среди всех исследованных групп. Для сравнения замечу, что было принято всего 44 процента лучших биохимиков.

Tags: , , , , , , ,

Почему она покупает так много туфель

Чтобы настроиться на секс, женщины нуждаются в нежных словах, ласковых прикосновениях, внимании и особенно в потираний ступней. Зона восприятия ощущений в стопах находится в головном мозге рядом с зонами клитора и полового члена, что, возможно, и является одним из объяснений, почему некоторые женщины собирают обувь, а некоторые мужчины превращают ноги в фетиш.

Чувственная любовь необходима для поддержания здоровья. Есть очевидные доказательства, что активная половая жизнь продлевает жизнь, улучшает здоровье сердца и функционирование головного мозга. Занятия любовью с верным партнером помогают нашему телу и мозгу лучше работать.

БОЛЬШЕ ДЕНЕГ ВОВСЕ НЕ ОЗНАЧАЕТ БОЛЬШЕ СЕКСА, НО БОЛЬШЕ СЕКСА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАШ МОЗГ СЧАСТЛИВЕЕ

Спешу обрадовать тех, у кого активность в спальне значительно превышает активность в пополнении банковских счетов. Оценив уровни сексуальной активности и счастья 16 тысяч человек, Дэвид Блэчфлауер, экономист Дартмутского колледжа, и Эндрю Освалд, преподаватель Университета города Уорика в Англии, пришли к выводу, что секс оказывает в высшей степени позитивное влияние, даря людям ощущение счастья, ибо, согласно их оценке, увеличение частоты половых сношений с одного в месяц до одного в неделю оказалось эквивалентным ощущению счастья, возникающему у среднего американца при поступлении на его банковский счет дополнительных 50 тысяч долларов. Кроме того, они установили, что, вопреки всеобщему мнению, люди, делающие хорошие деньги, вовсе не обязательно больше других занимаются сексом. В ходе исследования не было обнаружено никакой разницы в частоте половых контактов у людей с разными уровнями доходов. Кстати, самыми счастливыми среди участников исследования были женатые мужчины, которые занимались сексом примерно на 30 процентов чаще одиноких. По подсчетам экономистов, долгое пребывание в браке адекватно состоянию счастья, которое испытывают, получив дополнительную прибавку к годовому доходу в размере 100 тысяч долларов, тогда как развод снижает расчетный «денежный эквивалент» счастья примерно на 66 тысяч долларов в год. Следовательно, позаботившись о сохранении своего брака, вы сэкономите много денег.

Tags: , , , , , , , , ,

Тринадцать практических способов тренировать свой мозг

1. Занимайте себя приобретением новых знаний. Отводите в течение дня 15 минут на то, чтобы усвоить что-то новое. Эйнштейн сказал, что если бы человек тратил 15 минут в день на изучение чего-то нового, через год он стал бы специалистом. В учебе ли, в бизнесе ли — все равно: интерес к своему делу играет решающую роль в достижении выдающихся успехов — или приобретении отличного мозга.

2. Пройдите курс обучения чему-то новому и интересному. Во многих районах страны местные колледжи и группы, такие как «Дополнительное обучение» (wwJearningannex.com), предлагают очень недорогие курсы обучения самым разным предметам. Посещайте новые курсы по предмету, никак не связанному с вашей повседневной жизнью. Очень важно побуждать свой мозг усваивать что-то новое и непривычное. В качестве примеров можно привести разучивание кадрили (великолепная тренировка), игру в шахматы, занятия тайцзи, йогой или лепкой. Работа с глиной для лепки одинаково подходит и детям, и взрослым и помогает им создавать новые связи. Это занятие способствует развитию ловкости и согласованности действий рук и мозга.

3. Освоение нескольких смежных специальностей на работе. Научитесь выполнять обязанности какого-нибудь другого человека на работе. Можно даже поменяться рабочими местами на несколько недель. От этого в равной степени выигрывают и дело, и сами люди, которые таким образом будут вырабатывать новые навыки и умения и улучшать работу головного мозга. Например, сотрудники в магазине бакалейных товаров могут научиться работать кассирами, раскладывать товары на полках в отделе сельскохозяйственных продуктов, а также бакалейном и молочном отделах.

4. Совершенствуйте свои навыки и умения на том, чем вы уже занимаетесь. Некоторая повторяющаяся стимуляция умственной деятельности бывает допустима, пока вы рассчитываете развить свое мастерство и пбвысить уровень знаний. Обычные виды деятельности, например садоводство, шитье, игра в бридж, чтение, занятие живописью и разгадывание кроссвордов, полезны, но все же заставляйте себя использовать различные приемы садоводства, более сложные выкройки для шитья, сражаться в бридж против более талантливых игроков, читать новых авторов, пишущих на самые разные темы, осваивать новые техники живописи и усерднее разгадывать кроссворды. Продвижение мозга к новым высотам поможет сохранить его силу и здоровье.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Реальное воздействие на нейроны

Обучение оказывает вполне реальное воздействие на нейроны, поддерживая, возбуждая и облегчая им переход в возбужденное состояние. В мозге содержится примерно тысяча триллионов синапсов, каждый из которых может «усохнуть» и погибнуть, если не будет пребывать в возбуждении. Как и мышцы, которыми не пользуются должным образом, неработающие нервные клетки «усыхают» и умирают. В головном мозге имеется великое множество разных цепей, и любая группа цепей, если ее не использовать, слабеет. Например, люди среднего возраста, которые возвращаются учиться в колледж, поначалу плохо и медленно соображают, но уже через несколько семестров умственной зарядки снова чувствуют себя на занятиях легко и свободно. С возрастом уровень активности энзимов (другое название ферментов) в клетках начинает понижаться. Эффективность работы клеток уменьшается, и мозг частично теряет свою прежнюю живость, которая была у человека в 18 лет. Однако более молодые люди подчас оказываются в проигрыше, и в некоторых отношениях пятидесятилетние студенты успевают гораздо лучше, поскольку с течением лет лобные доли мозга становятся более развитыми, благодаря чему студент во время занятий лучше сосредоточивается на предмете и задает более точные вопросы. Сильнее развитая лобная доля позволяет человеку извлекать намного большую пользу из новых знаний, сразу понимать, на чем следует сконцентрировать внимание, и соотносить новые знания с жизненным опытом, увеличивая тем самым их практическую ценность. Человек в 18 лет, возможно, намного легче запоминает какие-то факты, но его лобные доли еще недостаточно развиты, чтобы выбрать то, что действительно стоит запоминать.

Tags: , , ,