Последние 20 лет меня мучил неотвязный вопрос: как хороший мозг сделать отличным, а мозг «с неполадками» значительно улучшить? Проводя сканирование и изучая головной мозг более 30 тысяч людей (что намного превышает объем работы, выполненной кем-либо другим), я совершенно отчетливо понял, что мозг участвует во всей нашей деятельности и в формировании нас как личностей. Я узнал, что если наш мозг работает нормально, то с работой у нас все в порядке, а если приходит в расстройство, то и в жизни у нас возникают разные неприятности. Следовательно, здоровье головного мозга есть фактор, жизненно важный для всех аспектов, определяющих качество человеческой жизни.

Ваш мозг может стать лучше, чем он есть, и я шаг за шагом покажу вам, как этого достичь! Не важно, пребываете ли вы во всем на высоте (в смысле работы, отношений с окружающими) и хотите, чтобы все так и продолжалось, или же каждый день дается вам с трудом и вы нуждаетесь в помощи. Улучшение внутренней работы головного мозга составляет наиважнейший первый шаг к достижению нужного вам качества жизни.

В настоящее время я живу в Ньюпорт-Бич, штат Калифорния, в том удивительном и прекрасном месте, которое получило известность как резиденция несметного количества пластических хирургов и так называемого общества потребителей пластики. Многие из тех, кто отправляется к специалисту по пластической хирургии, чтобы переделать себе нос, увеличить грудь или разгладить морщины, не понимают, что внутри они останутся теми, какими были, и после того как процедуры закончатся и с них снимут швы. Гораздо более эффективными бывают изменения, происходящие внутри человека. Приступая к написанию этой книги, я поставил себе целью научить вас любить свой мозг и заботиться о нем не меньше, чем о коже, животе и ягодицах. И если вначале подобное заявление может показаться нелепым, по зрелом размышлении в нем обнаруживается глубокий смысл. Итак, чтобы проявилось лучшее, что в вас заложено, вам надо иметь мозг, который всегда пребывает в отличной форме и работает без сбоев и отказов. Именно этим мы и занимаемся в клиниках Эймена (в Ньюпорт-Бич и Фэрфилде, штат Калифорния, в Такоме, штат Вашингтон, и в Рестоне, штат Виргиния). Не жалея сил, мы работаем над тем, чтобы сбалансировать функции головного мозга и улучшить тем самым жизнь людей. Независимо от того, на каком трудовом фронте вы ведете борьбу: в школе, на работе или дома, — или вас интересует сфера взаимоотношений с самим собой, специалисты клиник Эймена прикладывают массу усилий, чтобы помочь вам довести до максимально возможного совершенства свой мозг и качество жизни, ибо мозг и жизнь неразрывно связаны между собой.