Posts Tagged ‘оргазм’

Привязанность — ключ к здоровью и долголетию

Регулярный половой контакт с верным партнером помогает сохранять здоровье тела и головного мозга. Не избегайте его под предлогом, что слишком устали или заняты. А еще постарайтесь не тратить много времени на работе, если, конечно, речь идет не об общественной деятельности. Недостаток связей доводит нас до подавленного состояния или заставляет искать наслаждения в онанизме, что не слишком полезно для мозга. Мужчины и женщины нуждаются в прикосновениях, зрительном контакте и половой связи, чтобы сохранять здоровье. Когда вы чувствуете, что вас любят, лелеют, поддерживают, что о вас заботятся и вам доверяют, то скорее всего будете более счастливы и здоровы. Риск заболеть у вас станет гораздо ниже, а если это все-таки случится, то у вас будет больше шансов перенести болезнь и выжить.

СЕКС С ЭЛЕМЕНТАМИ АЭРОБИКИ

О том, сколь велика польза секса, свидетельствуют результаты исследований фитнеса посредством аэробики. По приблизительным подсчетам, во время полового акта сгорает около 200 калорий, что эквивалентно энергичному бегу в течение 30 минут. У большинства пар любовная близость занимает в среднем около 24 минут. Во время оргазма частота сердечных сокращений и кровяное давление, как правило, удваиваются целиком и полностью под влиянием окситоцина. Исследование, проведенное в Уэльсе в 1980-е годы, показало, что мужчины, имевшие половые сношения дважды в неделю или чаще, за 10 лет перенесли вдвое меньше сердечных приступов, чем те, у кого половые акты случались реже чем раз в месяц.

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВАШ МОЗГ РАБОТАЕТ КАК НАДО

Лечите расстройства головного мозга, такие как депрессия или синдром дефицита внимания, на ранней стадии, чтобы они не мешали вашим отношениям и не лишали возможности заниматься любовью. Одни антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как прозак и лексапро, нарушают половую функцию. Другие, такие как веллбутрин, — нет. Непременно выясните у своего врача, не создает ли какое-либо лекарственное средство проблем.

ПОЧЕМУ КОФЕ И СИГАРЕТЫ ЯВЛЯЮТСЯ ВРАГАМИ СЕКСА

Не злоупотребляйте никотином и кофеином. Эти вещества ограничивают приток крови кжизненно важным органам — головному мозгу и половым органам. Уменьшившийся кровоток обычно означает ограничение функции.

Tags: , , , , , , ,

Почему, испытывая оргазм, она вскрикивает «о боже!»?

О правом полушарии говорили также как о Божественной области головного мозга. Когда ученые воздействуют на правое полушарие, у людей возникает больше религиозных или духовных переживаний. Они сообщают также об ощущении присутствия Бога в комнате. Восклицая «О Боже, о Боже!», женщина, возможно, связывает половое удовлетворение с более глубоким духовным местом в мозге. Музыка и танец, которые часто предшествуют половому сношению, активизируют правое полушарие.

ПОЧЕМУ ОРГАЗМ ЛУЧШЕ ПАКСИЛА

Оргазм, кроме всего прочего, может оказывать эффект антидепрессанта. Он вызывает усиленную активность глубоких эмоциональных отделов головного мозга, которые после секса успокаиваются. Кстати сказать, антидепрессанты снижают активность тех же отделов мозга. Люди, которые ведут регулярную половую жизнь, реже впадают в депрессию, и в какой-то степени это, видимо, объясняется частотой испытываемого ими оргазма. И вдобавок простагландин, гормон, присутствующий только в сперме, впитывается стенками влагалища и, похоже, играет некую роль в колебаниях уровня женских гормонов и настроения.

И кое-что еще о проблемах мозгового секса

ПОГОВОРИМ О СТРАННОСТЯХ

Причудливые сексуальные фетиши или фантазии в итоге оказываются мозговыми симптомами. Все они подпадают под категорию импульсивно-компульсивных расстройств: импульсивных — потому что человек не может контролировать свое поведение, а компульсивных (то есть навязчивых) — потому что если даже он и хочет остановиться, все равно не в состоянии этого сделать. У человека, страдающего обсессией (так называют навязчивое состояние), которая проявляется в форме вуайеризма, эксгибиционизма, зоофилии, садомазохизма или инфантилизма, часто наблюдается крайне высокая активность эмоциональных отделов головного мозга (как у людей с обсессивно-компульсивным синдромом) и очень низкая активность предлобной зоны коры мозга или центра логического рассуждения. Результаты проведенного в Гарварде исследования 26 мужчин, которых мучили необычные сексуальные фантазии, показали, что применение лекарственных препаратов для приведения в равновесие этих двух отделов мозга принесло пациентам значительное облегчение.

Tags: , , , , , ,

Дополнительные факторы головного мозга

В вопросе верности важную роль играют еще несколько других факторов головного мозга. Люди с нормальной активностью предлобной зоны коры головного мозга способны сохранять сосредоточенность в течение более длительных периодов времени, выказывают большую эмпатию и обнаруживают свойство становиться лучшими мужьями и женами. Они меньше склонны гоняться за возбуждением, менее импульсивны и более расположены к сотрудничеству. Люди с низкой активностью этого отдела мозга бывают импульсивны (более предрасположены к любовным историям), быстрее отвлекаются (наблюдаются трудности со слушанием), им быстро становится скучно, и они пребывают в постоянном поиске «кайфа», который придет с новой любовью. Низкая активность предлобной зоны коры головного мозга часто отмечается у людей с синдромом дефицита внимания или перенесших черепно-мозговую травму. Те, у кого слишком высока активность этой зоны, обнаруживают склонность к одержимости, любят спорить и постоянно находятся в оппозиции. Подобное поведение может оттолкнуть потенциальных половых партнеров. Здоровый и нормальный мозг облегчает поддержание длительных и прочных отношений.

Оргазм

СПОСОБЕН ЛИ МОЗГ ИСПЫТЫВАТЬ ОРГАЗМ?

Похоже, невозможно и час посмотреть телевизор, чтобы не увидеть рекламу виагры, циалиса или левитры. Люди определенно заинтересованы в повышении половой активности. С точки зрения науки о мозге, повысить свою сексуальность можно, стимулируя правое полушарие мозга. Как уже говорилось, головной мозг разделен на две половины, или полушария. Левая сторона больше занимается речью, логикой, деталями и планированием, тогда как правая больше связана с музыкой, ритмом, творчеством, социальными навыками и духовностью. В ходе ряда исследований выяснилось, что правое полушарие вместе с лимбической системой участвует в получении сексуального наслаждения и достижении оргазма. Интереснейшее научное исследование продемонстрировало, что люди, страдающие эпилептическими припадками, возникающими в результате чрезмерной активности нервных клеток в правом полушарии, испытывают оргазм в качестве предвестника эпилептического припадка. В медицинской литературе описаны 22 случая таких припадков, которые сопровождались ощущением переживания оргазма. В процессе одного исследования в Финляндии восьмерых добровольцев-мужчин изучали, снимая сканограммы их мозга в то время, когда они испытывали оргазм (вот, должно быть, было забавное зрелище). Результаты указывали на общий уменьшенный кровоток во время оргазма во всех зонах головного мозга, за исключением правой части предлобной зоны, где он значительно усилился.

Tags: , , , , , , , , ,

Быть или не быть вместе

Окситоцин — важный гормон, вырабатывающийся в головном мозге и участвующий в образовании связей и формировании привязанности. Когда мы чувствуем, что с кем-то связаны, испытываем эмпатию, влюблены, то эмоциональные центры головного мозга выделяют больше окситоцина. У женщин от природы более высокие уровни этого химического вещества, оно укрепляет неполовые связи между матерью и новорожденным младенцем и вырабатывается, когда женщина кормит грудью свое дитя. У мужчин уровень окситоцина обычно низкий, но оргазм вызывает стремительное пятикратное его повышение, помогая им чувствовать себя эмоционально связанными с женщинами и сохранять брак. Мужчины, у которые этого гормона больше, не уходят из семьи и делят с женами заботы по воспитанию малышей. Выработку окситоцина можно стимулировать прикосновениями во время ласк или просто держась за руки.

Любовь изменяет головной мозг. Окситоцин и серотонин действуют на мозг не так возбуждающе, как допамин и фенил-этиламин, выделяемые на стадии влечения, но оказывают более длительное влияние и не позволяют нам разлюбить нашего избранника. Через некоторое время становится невозможным поддерживать такие высокие уровни химических веществ, обусловливающих притяжение. Вы начинаете замечать асимметричность своего нового предмета любви, и сильные чувства эйфории и одержимости слабеют. Переживая отвыкание от этих веществ, вы постепенно лишаетесь душевного равновесия и, возможно, даже не испытываете «упоения». Вы справляетесь со снижением уровней веществ удовольствия, либо становясь верным этому новому человеку, потому что по-настоящему его любите и видите реальную возможность сохранить отношения, либо ища новые «восторги» в другом месте.

Tags: , , , , , , , , ,

Основные сведения о мозге

В этой главе мы займемся изучением основных сведений о мозге в его связи с сексуальностью, и в частности рассмотрим, как головной мозг становится мужским или женским и какова его роль в привлекательности, привязанности, преданности и половом поведении, а затем усвоим некоторые практические советы — как активизировать головной мозг во всем, что имеет отношение к половой сфере. Знаете ли вы, что сексуальная компетентность и повторяемость тесно связаны с продолжительностью жизни? Следовательно, понимание раздела нейронауки, изучающего сексуальную сферу, может сберечь вам жизнь. В «Бритиш медикал джорнал» был опубликован отчет об исследовании, проведенном в 1997 году группой ученых из Университета Квинса в Белфасте. В течение более 10 лет исследователи вели наблюдение за тысячей мужчин среднего возраста и установили, что среди тех, у кого была наибольшая частота оргазмов, коэффициент смертности наполовину меньше, чем у тех, кто по частоте оргазмов плелся в хвосте. Согласно данным еще одного исследования, у мужчин, занимавшихся сексом как минимум 3 раза в неделю, риск сердечного приступа или инсульта снизился наполовину! Результаты многих других исследований показали, что регулярный секс улучшает сон, настроение и повышает уровень тестостерона1. По данным группы исследователей из Университета штата Пенсильвания, у мужчин, занимавшихся сексом по крайней мере 1 или 2 раза в неделю, уровень антитела под названием иммуноглобулин-А был на 30 процентов выше, а он, как известно, укрепляет иммунную систему. Имеются также данные о том, что интенсивная половая жизнь снижает риск возникновения рака молочной железы у женщин и рака предстательной железы у мужчин.

Небольшое предупреждение: с долголетием никоим образом не связан беспорядочный секс у тех, кто неразборчив в связях. Случайный секс ассоциируется исключительно с болезнями, передающимися половым путем, такими как сифилис и СПИД, которые способны сократить вам жизнь и расстроить деятельность головного мозга. В этой главе речь пойдет о сексе с верным и любящим партнером.

Гормоны и головной мозг

Tags: , , , , , ,