Posts Tagged ‘отнюдь’

Секрет открою вам, что разум — сам себе хозяин в доме

И для себя способен сотворить

Из ада — рай, из рая — ужас преисподней.

Джон Мильтон. Потерянный рай (1667)

Именно ваш мозг творит вашу реальность. И вовсе не то, что случается в вашей жизни, определяет ваше самоощущение и самочувствие. Все это определяется тем, как ваш мозг воспринимает реальность. Большинство людей и не подозревают, что ими управляют отнюдь не события или люди, а восприятие, которое составляет мозг. Как-то мне довелось услышать такую историю. В середине прошлого века одна обувная компания послала своего представителя в Африку. Вскоре от него пришла телеграмма: «Возвращаюсь. Здесь все ходят босиком». Через некоторое время туда отправился представитель другой компании и продал местным жителям несколько тысяч пар разной обуви. В его телеграмме на адрес компании говорилось: «Это фантастика! Обувь рвут из рук. О ней здесь прежде и слыхом не слыхивали». Мозг двух людей по-разному воспринял одну и ту же ситуацию, и в итоге они получили разные результаты. Представление, которое сложилось у вашего мозга о какой-то ситуации, более реально, чем собственно ситуация в том виде, как она выглядит в действительности. Известный психиатр Ричард Гарднер когда-то написал, что мир подобен проективному тесту Роршаха1, в котором человека просят описать, на что похожи десять клякс, ничего не изображающих. Так вот то, что мы сумеем разглядеть в этих чернильных кляксах и в окружающем нас мире, зависит от нашей внутренней оценки мира, которая формируется в нервных связях.

Tags: , , , , ,

Какой длины у него безымянный палец?

Как утверждает научный работник из Ливерпульского университета Джон Мэннинг, размеры безымянного пальца мужчины и его гениталий связаны с тем, сколько тестостерона он получил в утробе матери: чем выше был уровень тестостерона, тем они длиннее. Фактически сравнение длины безымянного и указательного пальцев мужчины дает представление о размере его пениса. Если безымянный палец длиннее указательного, это означает, что уровни тестостерона были очень большими если же безымянный палец имеет ту же длину, что и указательный, или даже короче, это говорит о пониженных уровнях этого гормона. Женщины могут оценить длину полового члена мужчины, прося его показать свои руки. Обладателям необычно длинных безымянных пальцев (свидетельствующих о высоком уровне тестостерона) угрожает большая опасность развития аутизма, дислексии, заикания и расстройств иммунной системы. Так что большой половой член — это не так уж здорово. С другой стороны, мужчина с необычно коротким безымянным пальцем подвержен большему риску возникновения заболеваний сердца и бесплодия. Размер, конечно, имеет значение, но это палка о двух концах.

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ТЕСТОСТЕРОН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА

Тестостерон усиливает напористость и половое влечение. У одних мужчин его уровень остается высоким в течение всей жизни, у других начинает снижаться уже в среднем возрасте. Подростки с низким уровнем этого гормона обычно бывают крайне застенчивыми и держатся очень скромно. Показателем низкого уровня тестостерона у взрослых мужчин обычно служат вялость, ухудшение памяти, плохое выполнение своей работы, снижение полового влечения и сексуальной активности, а также упадок сил и потеря выносливости. Низкий уровень тестостерона у женщин проявляется пониженным половым влечением. Часто женщинам, чтобы усилить их либидо, прописывают небольшое количество этого гормона (его вводят очень малыми дозами, поскольку волосатое лицо, агрессивность и развитые бицепсы отнюдь не являются символами женственности).

Привлекательность

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Отравление алкоголем

Одним из наиболее распространенных веществ, отравляющих головной мозг, является алкоголь. В клиниках Эймена мы видели немало алкоголиков, и скажем прямо: мозг у них находится в плачевном состоянии. Влияние алкоголя на мозг проявляется ослаблением возбуждения нервных клеток, кроме того, он мешает поступлению кислорода в энергетические центры клеток и снижает эффективность многих разнотипных нейротрансмиттеров, особенно тех, что участвуют в процессах усвоения и запоминания информации. Надо заметить, однако, что алкоголь — это палка о двух концах, ибо его влияние напрямую зависит от того, сколько вы его приняли. Большие количества — четыре или более стаканов вина или их эквивалент в пересчете на крепкие спиртные напитки ежедневно — повышают риск слабоумия, а небольшие дозы — стакан вина раз в неделю или в месяц, но отнюдь не каждый день — уменьшают риск развития слабоумия примерно на 70 процентов. Снижение риска, видимо, объясняется тем, что алкоголь и холестерин состязаются друг с другом и зачастую бывает лучше, если победит алкоголь. А происходит в организме вот что: небольшие дозы алкоголя вступают в борьбу с холестерином липопротеида высокой плотности, то есть «хорошим» холестерином, который удаляет все виды вредного. И когда человек выпивает немного алкоголя, «хорошему» холестерину не удается «приклеиться» к клеточной мембране и он вынужден возвращаться обратно в циркулирующую кровь, где уменьшает количество холестерина липопротеида низкой плотности и других видов «плохого» холестерина. Благодаря этому снижается риск сердечных заболеваний, атеросклероза, инсультов и инфарктов, которые, как известно, часто приводят к слабоумию. Однако результаты недавнего исследования, проведенного в Университете Джонса Хопкинса, показывают, что даже небольшие дозы алкоголя, но ежедневно, сокращают общий размер мозга. Я уже говорил выше и повторю здесь: если дело касается головного мозга, размер значит очень много! Так что если хотите знать мое мнение по этому поводу, то вот оно: немного алкоголя после 25 — это нормально, но не увлекайтесь. Вы спросите: зачем ждать, когда стукнет 25, чтобы, так сказать, принять? Отвечаю: до этого возраста мозг еще не полностью развит, особенно предлобная зона его коры, ответственная за логическое рассуждение, так зачем же отравлять ее, лишив возможности развиться в полной мере?

Tags: , , , , , , ,

Отдельные проблемы

Не ищите универсального средства большинство проблем (такие как синдром дефицита внимания, тревожность и депрессия) не являются отдельными или простыми расстройствами

Задумывались ли вы, почему врач никогда не ставит пациенту диагноз «боль в груди»? Потому что это симптом, к тому же весьма расплывчатый, и причин у него бывает слишком много, чтобы считать его диагнозом или выделять в отдельную категорию. Что же может вызвать боль в грудной клетке? Тому есть множество причин — например, горе, панические атаки, гипертиреоидизм2, воспаление и рак легких, воздействие токсических веществ, сердечный приступ, не соответствующий норме сердечный ритм, инфекционная болезнь сердца, травмы ребер, расстройство пищеварения, желудочный рефлюкс-эзофагит3, камни в желчном пузыре, заболевание печени, болезнь почек и рак поджелудочной железы. Боль в груди бывает обусловлена множеством причин и требует самых разных методов лечения.

Точно так же можно спросить, что вызывает депрессию, и снова указать множество разных проблем, таких как горе, утрата, хронический стресс, черепно-мозговая травма, инсульт, воздействие токсических веществ, употребление различных веществ, изменяющих психическую активность, гипотиреоз, постпневмонийный депрессивный синдром или депрессивный синдром после сердечного приступа, анемия, курсы лечения рака, заболевание печени, болезнь почек и рак поджелудочной железы. Депрессия может быть вызвана низкой активностью головного мозга или общей повышенной активностью. К ней приводит гиперактивность передней поясной извилины (разновидность депрессии, характеризующаяся беспокойством), или возросшая активность глубокой лимбической системы (разновидность депрессии, характеризующаяся печалью и безнадежностью), или сочетание этих двух нарушений, дополненное еще и другими проблемами. Существует множество разновидностей депрессии.

Но в таком случае возникает вопрос: какое отношение боль в груди имеет к синдрому дефицита внимания, тревожности или депрессии? Все эти расстройства являют собой комплексы симптомов, а отнюдь не причины. Многие врачи и пациенты рассматривают такие распространенные проблемы как отдельные или простые расстройства и часто полагают, что существует метод лечения, который подходит всем, у кого имеется это конкретное расстройство. Следовательно, если у вас диагностировали синдром дефицита внимания, то скорее всего вам пропишут стимуляторы — к примеру, риталин или аддеролл. Пациентам с диагнозом «тревожность» врач скорее всего пропишет противотревожное средство — например, ксанакс. Ну а если вам поставили диагноз «депрессия», то вы наверняка покинете кабинет врача с рецептом на какой-нибудь антидепрессант вроде прозака или лексапро.

Tags: , , , , , , ,

Нормальная деятельность мозга

Нормальная деятельность предлобной зоны коры головного мозга позволяет нам полностью выполнять свои обязательства, демонстрируя партнеру, что мы люди надежные, предсказуемые и, вполне вероятно, станем хорошими родителями. Низкие уровни активности предлобной зоны коры головного мозга делают нас более спонтанными и заводными (и менее предусмотрительными), а иногда даже заставляют опаздывать на встречи, подталкивают к раннему сексу и заставляют идти на поводу у собственных эмоций. О своих партнерах мы зачастую судим по их внешнему виду, крайне редко задумываясь о работе их мозга, однако я уверен, что в грядущем столетии все переменится. К примеру, если вы будете встречаться с моей дочерью более четырех месяцев, вам придется сделать сканограмму мозга, чтобы определить, можете ли вы продолжать с ней видеться и дальше. И это отнюдь не шутка.

Существует масса разных типов спортивных болельщиков, и это отчасти зависит опять-таки от деятельности головного мозга. Я наблюдаю за многими спортивными фанатами в «Стэплз-центре» в Лос-Анджелесе и на стадионе «Эйнджелз» в Анахайме, испытывающими раздражение, муки и радость, когда они болеют за «Лос-Анджелес лейкерз» и «Анахаймских ангелов». Мой старший брат Джим — страстный болельщик. Он вопит на судей и выступает в качестве суперарбитра, когда считает, что они допустили ошибку, и часто вслух предугадывает выбор тренеров и руководителей команд, когда те вводят в игру запасных игроков. Бывают и тихие болельщики, не проявляющие почти никаких эмоций, и фанаты, которые выглядят так, будто готовы обмочиться, когда их команда допускает ошибку. Есть великодушные болельщики и таящие обиды и недовольство. Некоторые болельщики с очень низкой активностью предлобной зоны коры головного мозга бросают на площадку для игры или на поле различные предметы, а те, у кого эта активность высока, волнуются на протяжении всей игры. Некоторые из них оскорбляют тех, кто одет в форму соперников их команды, а другие дружески общаются с окружающими. Есть псевдофанаты, которые приходят на соревнования, чтобы их заметили (игры «Лейкерз» всегда событие), и фанаты, которые плачут, когда их команда проигрывает. Бывают целые семьи болельщиков, для которых спортивные соревнования являются средством укрепления уз между отцом и сыном (или — в моем случае — между отцом и двумя дочерьми). Поскольку мозг связан со спортивным мастерством, он также связан и с видом спорта, поклонником которого вы являетесь.

Первый принцип, как и все остальные, очень прост. Ваш мозг участвует в каждом аспекте жизни и формирует личность.

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,