Posts Tagged ‘рекламный’

Реклама – провокатор болезней

Американцев постоянно бомбардируют рекламные объявления, которые способствуют росту сбыта и провоцируют болезни:

«Хотите на свой заказ «большую порцию»? Всего 39 центов!»

«Не добавить ли вам к заказу жареной картошки?» «Хотите что-нибудь для возбуждения аппетита?» «Хотите для начала хлеба?» (От чего вы больше проголодаетесь и съедите больше.)

«Подать вам десерт? Он входит в заказ!»

«Еще стаканчик? Что-что? Вам побольше? Вот так-то

лучше!»

«У нас вы получите игрушки вместе с детским питанием!» «Вам повезло — пьете больше, а платите меньше!» «Если будешь паинькой, я куплю тебе жареной картошки или угощу десертом!» (Непитательная пища в качестве награды за хорошее поведение приучает нас к тому, чтобы, став взрослыми, мы вознаграждали себя точно также.) Бесплатные «дозаправки», бесконечная картошка фри, буфеты по принципу «съешьте сколько влезет» (и я должен продолжать есть, чтобы оправдать затраты).

Когда в ресторане фастфуда вас спрашивают: «Хотите большую порцию?» — твердо отвечайте: «Нет!» Зачем платить лишние деньги за то, чтобы разжиреть и ухудшить работу мозга?

Одна группа людей нуждается в наилучшем питании — это подростки и молодежь в возрасте 19—25 лет, так как мозг у них продолжает развиваться. Всем известно, что у них, к сожалению, наихудший рацион. Многие подростки и молодые люди несведущи в вопросах питания и уступают своим желаниям наесться бесконечной картошкой фри или получить суперпорции, не задумываясь о последствиях. Подростки, у которых еще не до конца развились предлобные доли коры головного мозга, уступают своим желаниям и едят все, что хотят, все, что вкусно, все, что стоит на столе. Однако ожирение в подростковом возрасте и, как результат, появление к совершеннолетию диабета принимают масштабы эпидемии. Головной мозг подростков и молодежи претерпевает большие изменения, и обеспечение его надлежащим питанием помогает формировать лучших во всех отношениях взрослых. Родители и школа должны играть активную роль в обучении детей правильной системе питания, а не просто отказываться от исполнения своих обязанностей, потому что мы считаем, что наши дети-подростки не желают нас слушать. Мой опыт общения с тремя собственными детьми-подростками и множеством их друзей свидетельствует о том, что, если вы будете их просвещать, давать им вкусные и здоровые блюда в качестве вариантов выбора и мягко подталкивать их в нужном направлении, они станут делать лучший выбор.

Tags: , , , , , , , , , ,

Жалобы на память

Ко мне на прием приходили пациенты, сидящие на восьми — десяти лекарствах, с жалобами на память. Если я обнаруживаю какие-то отклонения от нормы на их сканограммах, то моя первейшая задача состоит в сокращении числа принимаемых ими препаратов. В свое время меня поразило, какой эффективной оказывается эта мера. Одна из моих любимых пациенток явилась ко мне, когда принимала восемь разных препаратов. Активность лобных долей ее мозга была сильно снижена, и она испытывала трудности с произнесением слов. Более точно нацелив лечение, я сумел отменить шесть лекарств и снизить дозы двух других. У нее улучшилась речь, мыслительные процессы стали более четкими и ясными, и она стала ощущать в себе больше сил, чем когда бы то ни было. Ее заключительная сканограмма показала значительное улучшение.

Хорошо информированные люди ясно понимают, что злоупотребление лекарствами причиняет вред мозгу, тогда как другие обсуждают это и пытаются оспорить. К таким веществам относятся алкоголь, кокаин, метамфетамины, героин, летучие препараты (наихудшие), марихуана, диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД), экстази и многие другие. Я начинал назначать сканирование, будучи руководителем отделения терапии лиц с парным (т.е. смешанным) диагнозом: употребление веществ, изменяющих психическую активность, и психическое расстройство. Я просмотрел намного больше тысячи сканограмм людей, употребляющих вещества, изменяющие психическую активность (пример приведен на снимке Ю.4). На подавляющем большинстве сканограмм были видны значительные повреждения. Более чем в 115 научных исследованиях было наглядно продемонстрировано негативное воздействие лекарственных препаратов на головной мозг, и сканограммы это подтверждают. Как хорошо, что я столько лет совершенно не употребляю психоактивных веществ и алкоголя! Сканограммы производили столь сильное впечатление на моих пациентов, что я приносил их домой и показывал детям. Мне в полной мере удалось вызвать у своих детей страх перед употреблением веществ, изменяющих психическую активность. Меня очень порадовал тот факт, что никто из них не пристрастился к алкоголю или наркотикам, несмотря на богатую историю алкоголизма в их семьях по материнской линии. Сила воздействия сканограмм подвигла меня на разработку серии рекламных плакатов и видеоматериалов на тему злоупотребления психоактивными веществами и участие в их использовании. Программа под названием «Правда о пьянстве», продюсером которой стал Арнольд Шапиро, а ведущей — Лиза Гиббоне, получила приз Эмми как лучшая образовательная телепрограмма 1998 года. Наш рекламный плакат с надписью «Какой мозг тебе нужен» висит в более чем 15 тысячах школах. Картинки на плакате яснее ясного свидетельствуют об одном: алкоголь и наркотики поражают головной мозг, а посему держитесь от них подальше.

Tags: , , , , , , , , , ,

Вовлечение в исследование

Я вовлекал в это исследование членов собственной семьи (кстати, не самый хороший вариант для начала, только у моей матери мозг оказался чертовски совершенным), а также знакомых по загородному клубу, друзей моих родителей, помещая рекламные объявления в «Лос-Анджелес тайме», разнося рекламные листовки по местным университетам и опуская их в студенческие и преподавательские почтовые ящики. Я даже раздавал листовки на своих лекциях (хотя среди профессионалов в области охраны психического здоровья нормальных не так уж и много). К концу второго года исследований мы проверили свыше полутора тысяч людей и проска-нировали не более 65. Всего один человек из каждых 23 тестируемых, считавших себя нормальными, действительно отвечал нашим критериям. Вот три примера, когда люди были уверены в том, что они нормальные, но в действительности таковыми не являлись.

Пришедший к нам Брэд был женихом одной из наших сотрудниц. Его все любили. Он учился в школе, работал и казался во всех отношениях отличным парнем. Однако во время собеседования выяснилось, что учеба в школе давалась ему с трудом и что учителя считали, что он не дотягивает до предела своих возможностей. Он часто попростутерял время, был дезорганизованным, у него был плохой почерк и 3 года он баловался марихуаной и кокаином. Ему и в голову не приходило считать проблемой употребление веществ, изменяющих психическую активность, он даже не упоминал об этом до тех пор, пока мы его не разговорили.

Стив, молодой пастор местной церкви, считал себя добрым, знающим и абсолютно нормальным. Его жена, напротив, полагала, что он человек неуравновешенный, суровый и легко поддающийся переменам настроения. От матери он узнал, что в детстве получил серьезную травму головы, когда, взлетев на качелях на самый верх, упал на землю навзничь и, ударившись головой, на короткое время потерял сознание.

Джина вроде бы соответствовала всем нашим критериям и за все тесты получила хорошие оценки, за исключением незначительных затруднений с тестом на запоминание. Ее сканограмма обнаружила заметное снижение активности предлобной зоны коры головного мозга. Ничего не понимая, я снова провел с ней собеседование. Как оказалось, она совсем забыла сообщить мне, что некоторое время назад у нее диагностировали хроническую усталость. Ее легко доводили до слез любые волнующие события — в ее семье или в рекламном ролике. Сама она заявила: «Это же просто ненормально — плакать, когда показывают, как мать с сыном с аппетитом поедают жареного цыпленка по-кентуккийски в рекламе по телевизору».

Tags: , , , , , , , , ,

Главная новость

Спешу сообщить вам главную новость: головной мозг человека поддается воздействию и способен изменяться, а значит, применяя целевые стратегии, вы сможете из хорошего мозга сделать отличный. Но если вас не слишком увлекает идея энергично заняться разработкой надлежащего плана действий, знайте, что с возрастом активность вашего мозга будет неуклонно и существенно снижаться. Вследствие его пониженной активности и менее интенсивной циркуляции крови возникнут трудности с запоминанием фактов и имен, повысится утомляемость, станет намного сложнее усваивать новую информацию, и по мере приближения к 50, 60 и 70 годам увеличится риск заполучить кое-что и посерьезнее — к примеру, инсульт или болезнь Альцгеймера. Ну разве не странно в свете всего этого, что большинство людей заботятся о собственной коже и весе, уделяют немало внимания работе, семье и домашним любимцам и в то же время практически полностью игнорируют наиважнейшую сферу — работу мозга? Так дальше продолжаться не должно. Пусть эта книга станет для вас руководством: как любить и воспитывать собственный мозг.

Чтобы объяснить, что я имею в виду, приведу в качестве примера несколько типов людей, которым может принести пользу информация, содержащаяся в этой книге.

Барт, 47 лет, очень хороший врач, создавший процветающую практику. Его любят пациенты и сотрудники, и в медицинских кругах он пользуется уважением. На протяжении многих лет он много работал, не слишком заботясь о себе, и в конце дня, как правило, чувствовал себя усталым, у него почти не оставалось сил для жены и маленьких детей. За последние десять лет он поправился на 15 фунтов (6,8 кг) и стал осознавать, что уже не так быстро соображает, как прежде. Никто не замечал его проблем, но он понимал, что пребывает в отнюдь не лучшей форме.

Анжела, 38 лет, владелица небольшого магазина дорогой женской одежды. Она счастлива, энергична и преуспела в бизнесе. Сотрудники ее просто обожают, и она вот уже 15 лет состоит в прочном браке. Одним из поводов для беспокойства у нее является то, что и у ее отца, и у матери, когда им было за 60, начались проблемы с памятью. Она опасается, что те же самые проблемы возникнут и у нее.

Мариан, 26 лет, работает в рекламном агентстве. Она попеременно бывает то звездой, то трудным сотрудником. Временами она творит чудеса на работе, а иногда сводит всех с ума своей раздражительностью и непредсказуемостью. Несколько раз она оказывалась на грани увольнения, но всякий раз брала себя в руки и в течение какого-то времени снова великолепно справлялась с работой.

Tags: , , , , , , , , , , , , ,