Предлагаю вашему вниманию пять способов улучшения своего головного мозга и своей реальности.
1. НЕ ДОВЕРЯЙТЕ ВСЯКОЙ МЫСЛИ, КОТОРАЯ ПЕРВОЙ ПРИХОДИТ ВАМ В ГОЛОВУ
Очень легко неверно истолковать или воспринять какую-то ситуацию. Подумайте обо всех функциях разных мозговых систем, вовлеченных в коммуникацию и занятых обработкой зрительной и звуковой информации, а также расшифровкой смысла и сравнением поступающей информации с прошлым опытом, и вам станет ясно, почему иногда происходит неправильная передача некоторых сведений. Каждый раз, когда вы чувствуете себя ущемленными, обиженными или отвергнутыми, постарайтесь прояснить ситуацию. Четкая и ясная коммуникация способна решить множество проблем ваших взаимоотношений с окружающими. Поставляйте своему мозга точную информацию, а не просто «нутряные» чувства. Исправьте свое восприятие и тем самым преобразуйте свой мозг.
2. ПОМНИТЕ, ЧТО МЫСЛИ ОБЛАДАЮТ НЕОБЫЧАЙНЫМ МОГУЩЕСТВОМ
Каждый раз, когда вам в голову приходит какая-то мысль, ваш мозг выделяет химические вещества. При каждой мысли, несущей позитивный заряд или надежду, а также мысли о счастье или благодарности мозг выделяет такие вещества, которые повышают ваше настроение и улучшают работу мозга. Но если вас одолевают мысли страшные, жалостные, пессимистичные, мозг начинает работать менее эффективно и в итоге наверняка вызовет у вас эмоциональный спад. Научитесь управлять своими мыслями таким образом, чтобы всегда видеть стакан наполовину полным. Помните: ваш мозг гораздо лучше работает на топливе позитивных мыслей, чем при подводе негативной энергии.