Posts Tagged ‘волос’

Семейный анамнез

Если вы женщина и у вас в семейном анамнезе зафиксированы случаи слабоумия, то после менопаузы вам следует сделать анализ крови на содержание эстрадиола, чтобы выяснить, нет ли у вас его дефицита. После этого можно обсудить со своим врачом, стоит ли вам принимать в малых дозах его или другие натуральные эстрогены. Для женщин, в семейном анамнезе которых имеются случаи болезни Альцгеймера и рака молочной железы или матки, ситуация осложняется, потому что применение эстрогенов повышает риск возникновения этих двух видов рака. Более спорным является вопрос, создает ли эстрадиол в малых дозах значительный риск бессимптомного развития инсульта или болезней сердца у женщин. Относительная польза от приема эстрадиола в малых дозах после менопаузы (снижение риска развития болезни Альцгеймера и остеопороза), возможно, окажется больше, особенно если принять во внимание повышенный риск возникновения рака эндометрия, молочной железы и, быть может, инсульта и болезней сердца, но выбор метода лечения зависит от вашей личной истории болезни и факторов риска в отношении каждого из этих заболеваний.

Несмотря на то что не все исследования приводят к одинаковым выводам, применение эстрогена после менопаузы, по-видимому, значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера. Употребление эстрогена женщинами с его дефицитом может также улучшить беглость речи и — возможно — кратковременную вербальную память. Женщинам с повышенным риском возникновения рака молочной железы или матки безопаснее принимать эстроген в виде эвисты.

Дефицит тестостерона у мужчин

Уровни тестостерона обычно начинают снижаться после 50 лет. К 80 годам уровень тестостерона составляет от 20 до 50 процентов от прежнего, характерного для зрелого возраста. Возможно, низкие уровни тестостерона повышают риск развития слабоумия. В ходе изучения методом «случай — контроль»1, охватывавшего 83 пациентов с болезнью Альцгеймера и 103 здоровых добровольцев того же возраста, выявлены значительно более низкие общие уровни тестостерона у мужчин, страдающих болезнью Альцгеймера. Но пока не проведено тщательно разработанное групповое исследование, нет уверенности в том, что дефицит тестостерона является фактором риска развития болезни Альцгеймера.

У мужчин, которые лечатся или лечились от рака предстательной железы или которым 50 и более лет, возможно развитие когнитивных нарушений вследствие дефицита тестостерона, который выявляется по анализу крови. Симптомы, включающие нарушения зрения, связанные с заболеванием глаз, затруднения с вспоминанием мест или лиц или других интересующих предметов, гипертрофию грудной клетки или изменения в распределении волос по телу, должны насторожить и заставить проверить, не возникли дефицит тестостерона.

Tags: , ,

Какой длины у него безымянный палец?

Как утверждает научный работник из Ливерпульского университета Джон Мэннинг, размеры безымянного пальца мужчины и его гениталий связаны с тем, сколько тестостерона он получил в утробе матери: чем выше был уровень тестостерона, тем они длиннее. Фактически сравнение длины безымянного и указательного пальцев мужчины дает представление о размере его пениса. Если безымянный палец длиннее указательного, это означает, что уровни тестостерона были очень большими если же безымянный палец имеет ту же длину, что и указательный, или даже короче, это говорит о пониженных уровнях этого гормона. Женщины могут оценить длину полового члена мужчины, прося его показать свои руки. Обладателям необычно длинных безымянных пальцев (свидетельствующих о высоком уровне тестостерона) угрожает большая опасность развития аутизма, дислексии, заикания и расстройств иммунной системы. Так что большой половой член — это не так уж здорово. С другой стороны, мужчина с необычно коротким безымянным пальцем подвержен большему риску возникновения заболеваний сердца и бесплодия. Размер, конечно, имеет значение, но это палка о двух концах.

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ТЕСТОСТЕРОН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА

Тестостерон усиливает напористость и половое влечение. У одних мужчин его уровень остается высоким в течение всей жизни, у других начинает снижаться уже в среднем возрасте. Подростки с низким уровнем этого гормона обычно бывают крайне застенчивыми и держатся очень скромно. Показателем низкого уровня тестостерона у взрослых мужчин обычно служат вялость, ухудшение памяти, плохое выполнение своей работы, снижение полового влечения и сексуальной активности, а также упадок сил и потеря выносливости. Низкий уровень тестостерона у женщин проявляется пониженным половым влечением. Часто женщинам, чтобы усилить их либидо, прописывают небольшое количество этого гормона (его вводят очень малыми дозами, поскольку волосатое лицо, агрессивность и развитые бицепсы отнюдь не являются символами женственности).

Привлекательность

Tags: , , , , , , , , , , , , ,

Как мозг становится мужским или женским

Пол человека — мужской или женский — определяется в момент зачатия. Мужчины получают Х-хромосому от матери и Y-хромосому от отца (XY), тогда как женщины получают по Х-хромосоме от обоих родителей (XX). Унаследованная Y-хромосома вызывает два выброса гормонов, главным образом тестостерона, которые изменяют головной мозг и тело мужчины. Первый выброс, происходящий в самом начале в матке, вызывает образование головного мозга, отличного от мозга девочки. С самого раннего детства головной мозг девочек проявляет больший интерес к улыбкам, общению, людям и безопасности, мозг мальчиков больше интересуется предметами, действиями и соперничеством. При более высоких уровнях тестостерона более высокое развитие получает левая теменная доля головного мозга, отвечающая за чувство направления, трехмерную визуализацию объектов (удачное свойство для игры в футбол или наблюдения за женщиной, переходящей улицу) и знание математики. Без тестостерона больше развиваются мозговые нервные центры речи, чем и объясняется то, что девочки любят говорить, а мальчики — играть в мяч. Кроме того, тестостерон увеличивает зону мозга, которая интересуется сексом. Нет ничего удивительного в том, что у мужчин эта зона в два раза больше, чем у женщин.

Второй выброс тестостерона, приходящийся на период полового созревания, начинает превращать мальчика в мужчину. Теперь уровень тестостерона у него в 20 раз превышает уровень тестостерона, характерный для большинства девочек, его яички опускаются, голос становится ниже, на теле появляется больше волос, мышцы приобретают большую рельефность, а сам он растет, как бобовый стебель. Его ум очень сильно сосредоточивается на девочках. Если прежде они занимали основную часть его мыслей, то теперь они — почти все, о чем он может думать. Выбросы эстрогена и других женских гормонов помогают девочкам превращаться в женщин, формируя грудь и более округлые бедра.

Tags: , , , , , , ,

Заниматься сексом полезно для головного мозга

Сидя в машине, остановившейся на светофоре, Джон повернул голову в сторону красивой женщины, стоявшей у края тротуара. Его взгляд инстинктивно упал на ее волосы, скользнул по глазам, губам, груди, бедрам — в общем, по всей фигуре. Ее красота завораживала. Это зрелище доставляло безотчетное удовольствие, но и удерживало его в заложниках. Когда светофор переключился, он не смог оторвать от нее глаз и все смотрел, смотрел, как она переходит улицу перед самой его машиной. Он наблюдал, как она идет, как волосы струятся по ее плечам и как мягко подпрыгивает грудь. Она прошла перед ним и стала удаляться, а он следил за движением ее ягодиц, пока она шла к противоположной стороне улицы. В такой момент все происходит автоматически, непроизвольно и действует сильнее, чем любое чувство. Даже когда он пытался отвести от нее взгляд, какая-то внутренняя сила заставляла его снова смотреть ей вслед. Он благодарил Бога, что жены не было рядом. Ведь так трудно удержаться и не смотреть по сторонам в ее присутствии, даже несмотря на то что он знает, что она чувствует себя униженной, когда он при ней разглядывает других женщин.

Мужской мозг очень сильно отличается от женского. Мозг мужчины часто возбуждают красота, женские формы, фантазии и навязчивые идеи. Он может заставлять мужчину трепетать от удовольствия, надеяться на большее или лишить его разума и разрушить жизнь. Женский мозг чаще возбуждают слова, общение и связь.

Хотя занятие сексом и связывают с половыми органами, происходит оно главным образом в головном мозге. Ваш мозг решает, кто для вас привлекателен, как добиться свидания, насколько хорошо вы на нем себя проявите, что делать с нарастающими чувствами и как долго они продлятся. Ваш мозг участвует во всем, что вы делаете, включая все имеющее отношение к сексу. Это самый крупный половой орган в теле, весящий приблизительно 1,36 кг.

В трех предыдущих главах мы сосредоточивались главным образом на умственной гимнастике, физической зарядке и координации. В сексе используются все три фактора: умственная гимнастика, чтобы завязать знакомство с привлекательным для вас человеком физическая зарядка и упражнения на координацию, чтобы эта половая связь состоялась. Дальнейшее развитие темы покажет нам, что секс есть верный путь к сохранению здоровья мозга.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Серьезная роль телевидения

Недавно у меня был случай, который ясно показывает, насколько серьезна роль телевидения и видеоигр в проблемах психического здоровья. Джошуа, двенадцатилетний мальчик, на протяжении нескольких лет приходил ко мне на консультации по поводу агрессии, поведения, характеризуемого постоянным негативизмом, неустойчивости настроения и неуспеваемости в школе. У меня ушло довольно много времени на стабилизацию его состояния, но благодаря родительскому воспитанию, психотерапии и некоторым пищевым добавкам дела у него пошли на поправку. Потом он уехал погостить к отцу на три недели, и у него все вернулось на прежнее место. Отец позволял мальчику смотреть по телевизору все, что тот хотел, и играть в любые видеоигры. Джошуа быстро вернулся к отвратительному поведению и даже начал вырывать на себе волосы (признак тревоги и поведенческой персеверации1). Как только мы прекратили просмотр телевизионных передач и видеоигры, его состояние быстро улучшилось.

Видеоигры попали в мой дом, когда сын учился в шестом классе (это было 15 лет назад). Через некоторое время я заметил, что он играет в них все больше и больше, даже после того как ему было велено прекратить это занятие. Его оценки становились все хуже, а поведение все более вызывающим. Я терпел это два года, а потом выкинул игры из дома. К счастью, мои дочери никогда ими особо не интересовались. Не уверен, что видеоигры приносят детям или взрослым хоть какую-нибудь длительную пользу. Они не помогают получать работу (единственное исключение в этом отношении, возможно, составляют игры с имитацией полета) и, по-моему, приучают мозг испытывать потребность во все большей и большей стимуляции, чтобы сосредоточиться. Тому, что за последние 20 лет частота возникновения проблем с усвоением знаний и поведением удвоилась, есть множество причин. Я полагаю, что видеоигры являются частью этой головоломки.

7. Присоединяйтесь к группе любителей чтения — это заставит вас усваивать новые знания. Практически любая приятная вам умственная деятельность может использоваться для защиты мозга. Самое главное, чтобы она активировала несколько разных зон мозга, в том числе обязательно гиппо-камп (в височных долях), где хранится новая информация, которую впоследствии можно будет извлечь оттуда в случае необходимости. Вызывая обратно информацию (с помощью гиппокампа), вы защищаете центры памяти своего мозга — ведь, усваивая какие-то новые сведения и потом стараясь вспомнить их для использования в обсуждениях, вы, по сути, защищаете свою кратковременную память.

Tags: , , , , , , ,