Posts Tagged ‘ядро’

Коэнзим Q10(KoQ10)

Коэнзим Q10 (KoQIO), известный также как убихинон, является мощнейшим антиоксидантом, открытым исследователями из Университета штата Висконсин в 1957 году. Название этой добавки происходит от слова «ubiquitous», что означает «обнаруживаемый повсеместно». В самом деле, KoQ 10 находится в каждой клетке организма это энзим, или фермент, который существует внутри митохондрий наших клеток и способствует превращению кислорода в полезную энергию. К числу органов, использующих большое количество кислорода, относятся сердце, мышцы, почки, поджелудочная железа и головной мозг. Если митохондрии, «проживающие» в этих испытывающих потребность в кислороде органах, недостаточно хорошо преобразуют кислород в энергию, им (органам) может быть причинен ущерб. Первыми терапевтические свойства KoQ 10 открыли в 1960-х годах японские ученые, а сегодня его широко назначают в Европе, Израиле и Японии против болезней сердца. Оказывается, коэнзим Q10 помогает сердцу в периоды повышенной нагрузки на сердечную мышцу, вероятно, содействуя более эффективному использованию энергии.

Некоторые лекарства, снижающие уровень холестерина в крови и известные как статины (statins), значительно снижают и уровни коэнзима Q10. Это бывает особенно опасно для пациентов с заболеваниями сердца, что наводит на мысль о возможном показании KoQIO к применению многими, если не всеми, индивидуумами, принимающими эти препараты для снижения содержания холестерина в крови. Есть также некоторые данные, подтверждающие, что коэнзим Q10 повышает энергию и ускоряет восстановление мышц после истощения и повреждения, связанных с физическим напряжением.

Недавно было обнаружено, что мутации в гене на четвертой хромосоме вызывают болезнь Паркинсона, нарушение движений в форме дрожательного паралича, поражающего около одного процента всех людей старше 50 лет. Данный ген регулирует активность KoQIO в митохондриях. У пациентов с болезнью Паркинсона наблюдается пониженная активность KoQIO в базальных ядрах головного мозга, что и становится причиной нарушения движений. Кроме того, меньшее содержание KoQ 10 в крови обнаружено у людей с деменцией, развивающейся при болезни диффузных телец Леви, более распространенной форме болезни Паркинсона. В процессе многоцентрового плацебо-контролируемого исследования 80 человек с неизлечимой формой болезни Паркинсона на ранней стадии развития изучался эффект плацебо в сравнении с воздействием доз 300, 600 и 1200 мг KoQIO, принимаемых ежедневно в течение 18 месяцев.

Tags: , , , , ,

Восприятие запахов в зависимости от пола

Запахи приводят в состояние возбуждения и запускают половую реакцию. Как показывают результаты исследования, подобное воздействие оказывает детская присыпка на женщин и корица на мужчин. В этом проявляется прямая связь между воспринимающей запах обонятельной луковицей в глубине носовых ходов и центром эрекции головного мозга, который носит название перегородочного ядра. Когда клетки обонятельной луковицы определенным образом возбуждаются, она начинает посылать сигналы в центр эрекции, приказывая застыть на месте и обратиться во внимание. Головной мозг переходит в режим эрекции и посылает сигналы в нижнюю часть тела. Неприятные запахи, к примеру зловоние, исходящее от мужчины или женщины, которые давно не мылись, формируют совсем другой набор сигналов, которые заставляют «увянуть» перегородочную зону и пенис или клитор. Исследователи обнаружили, что у людей с расстройствами обоняния и вкуса очень часто наблюдается сексуальная дисфункция. Измеряя кровоток в половом члене с помощью устройства наподобие манжеты для измерения кровяного давления, исследователи установили, что половое возбуждение у мужчин усиливается под влиянием запахов лаванды и пирога с тыквой. Первые места в списке запахов, возбуждающих мужчин, занимают пончики, лакрица (высушенный корень солодки) и корица. Неудивительно, что, куда ни сунешься, всюду «Синнабон». Изучая этот вопрос в отношении женщин, исследователи пришли к выводу, что усиленный приток крови к влагалищу как признак полового возбуждения был связан не с мужскими одеколонами (так что, мужчины, не тратьте деньги понапрасну!), а с детской присыпкой. У женщин она ассоциируется со свежепеленатыми очаровательными младенцами, при виде которых они сразу хотят иметь такого же. Согласно данным аналогичного исследования, половое влечение женщин усиливается в присутствии кормящей матери, если они стоят достаточно близко, чтобы ощущать ее запах. Женщины, вскармливающие детей грудью, и их младенцы вырабатывают своего рода хемосигнал, который усиливает половое возбуждение у других женщин, о чем свидетельствуют данные, полученные группой исследователей Чикагского университета. И хотя хемосигнал воспринимается не как запах, он оказывает определенное воздействие на настроение и менструальные циклы, когда улавливается носом. Делая сообщение для печати о результатах проведенной работы, ведущий специалист Марта Макклинтон заявила: «Так впервые у людей был выявлен естественный социальный хемосигнал, который повышает сексуальную мотивацию».

Верность

Tags: , , , , , , , , , , ,

Ограниченный просмотр телевидения

5. Ограничивайте просмотр телевизионных передач для детей и взрослых. В отчете об одном исследовании, опубликованном в журнале «Педиатрия», говорилось, что каждый час в день, проведенный ребенком перед телевизором, на 10 процентов повышает риск того, что у него будет выявлен синдром дефицита внимания. А это означает, что если дети смотрят телевизор 5 часов в день, то риск диагностирования у них синдрома дефицита внимания составляет 50 процентов. Согласно данным Американской академии детской и подростковой психиатрии, дети ежедневно смотрят телевизор по 3—4 часа. Результаты другого исследования и нескольких ему подобных показали, что увеличение времени просмотра телепрограмм в детстве становится причиной множества проблем у взрослых. Д-р Хэннокс вместе с группой своих коллег из отдела профилактической и социальной медицины в Данедине, Новая Зеландия, проводили регулярные обследования примерно тысячи детей 1972— 1973 годов рождения вплоть до достижения ими 26 лет и обнаружили существенную связь между более высоким индексом массы тела, меньшей физической выносливостью, выкуриванием большего количества сигарет в день и повышенным уровнем холестерина в сыворотке крови. Все эти факторы в той или иной степени провоцируют заболевания мозга: инсульт или болезнь Альцгеймера. Данные еще одного исследования свидетельствуют о том, что взрослые, которые смотрят телевизор по 2 и более часа в день, подвержены гораздо большему риску развития болезни Альцгеймера, ибо просмотр телепередач можно сравнить с «без -мозговой» активностью. Однако справедливости ради следует заметить, что авторы указанных исследований не ставили себе целью выяснить, оказывают ли учебные программы то же влияние, что и комедии положений и спорт. Подозреваю, что главную проблему составляют «безмозглые» телешоу.

6. Ограничивайте видеоигры. Как детский психиатр и отец троих детей я в последние 15 лет много размышлял об индустрии видеоигр. Вначале я считал, что играть в них необычайно весело и интересно. Потом они начали вызывать у меня беспокойство. Изучая воздействие видеоигр в стиле экшн методами визуализации головного мозга для выявления характера кровотока и уровней его активности, исследователи обнаружили, что видеоигры действуют на базальные ядра, входящие в число центров удовольствия в головном мозге. Именно этот участок мозга «вспыхивает», когда исследователи вводят человеку кокаин. Мой опыт общения с пациентами и собственным ребенком показывает: они склонны подсаживаться на эти игры и посвящать им столько времени, что это начинает негативно сказываться на школьных занятиях, трудовой деятельности и дружеском общении, что сравнимо с последствиями от воздействия наркотика. Кстати, некоторые дети и взрослые действительно испытывают психологическую зависимость от видеоигр.

Tags: , , , , , , , , , , ,

Защищайте свой мозг от эмоциональных травм и стресса

Эмоциональная травма, как и физическая, может нарушить развитие мозга и привести к негативным изменениям в нем. Мы обследовали множество людей, получивших эмоциональные травмы при пожарах, наводнениях, землетрясениях и автомобильных катастрофах. Мы обследовали тех, кого ограбили, изнасиловали, ударили ножом, в кого стреляли, кто подвергся хулиганскому нападению и ритуальным пыткам. Мы видели полицейских и пожарных, перенесших травму, а также людей, которые теряли друзей в чрезвычайных ситуациях и у которых умирали на руках маленькие дети. Эмоциональная травма изменяет функционирование головного мозга.

Результаты наших исследований эмоциональных травм указывают на то, что мозг реагирует на травму тем, что «зажигает», или «воспламеняет», определенные мозговые системы. Сканограммы показывают, что глубокая лимбическая система, передняя поясная извилина, базальные ядра и правая височная доля становятся гиперактивными.

Tags:

Базальные ядра

Базальные, или подкорковые, ядра головного мозга представляют собой группу крупных структур, направленных к центральной части мозга и окружающих глубокую лимбическую систему. Базальные ядра ведают объединением чувств, мыслей и движений в одно целое, чем объясняется то, что человек подпрыгивает, приходя в возбуждение, или застывает на месте, чего-то испугавшись. С помощью базальных ядер изменяется и выравнивается двигательное поведение. Когда активность базальных ядер мала, например при болезни Паркинсона, возникает дрожательный паралич и ухудшается подвижность (становится трудно писать, ходить, прыгать и т.п.). Наблюдения за пациентами нашей клиники показали, что базальные ядра участвуют в установке уровня нейтрального состояния или тревожности организма. Когда они работают слишком интенсивно, люди стараются справиться с тревожностью и физическими симптомами стресса, такими как головная боль, желудочно-кишечные расстройства и мышечное напряжение. Высокая активность базальных ядер сопровождается реакциями избегания конфликта. Любая мысль о возможности беспокойства (например выговор работнику, плохо выполняющему свое задание) вызывает тревогу, и люди с высокоактивными базальными ядрами стараются этого избегать, поскольку в подобной ситуации ощущают сильный дискомфорт. При высокой активности базальных ядер иногда бывает трудно расслабиться и появляется тенденция слишком много и напряженно работать. При низкой их активности возникают проблемы с мотивацией, вниманием и движением вперед по жизненному пути. Однако благодаря их деятельности человек испытывает такие чувства, как удовольствие и экстаз. Кстати сказать, кокаин оказывает воздействие именно на эту часть мозга.

СВОДКА СВЕДЕНИИ О БАЗАЛЬНЫХ ЯДРАХ (центр тревожности)

Функции базальных ядер

Объединяют чувства, мысли и движения

Устанавливают нейтральное состояние организма

«Сглаживают» движения

Модулируют мотивацию

Содействуют получению удовольствия

Чрезмерный страх перед осуждением со стороны окружающих

Человек кажется застенчивым или робким

Избыточная мотивация, никак не может прекратить работу

Проблемы, обусловленные чрезмерной активностью базальных ядер

Задают уровни тревожности

Тревога/паника

Перевозбуждение

Мышечное напряжение

Избегание конфликтов

Человек прогнозирует худшее

Склонность застывать в ситуациях, вызывающих тревогу

Кусает ногти или ковыряет кожу

Tags: , , , , , , , , , , , , ,